Брокколи, капуста и белый чай снижают риск онкологии
Листовая зелень, в том числе брокколи, капуста и шпинат богаты фолиевой кислотой, которая может снизить риск колоректального рака кишечника. При ежедневном употреблении положенной нормы фолиевой кислоты – 400 мкг риск развития онкологии снижается примерно на 10%. Белый чай в целом положительно сказывается на работе организма, напиток обладает антиоксидантным и антисептическим действием, пишет "Российская газета". Однако, врачи рекомендуют пить чай без добавок, сиропов, сахара и молока. Колоректальный рак – один из самых опасных видов онкологии. Он долгое время не дает о себе знать. А выявить его можно только специальными исследованиями. Правильно выстроенное полноценное питание поможет не только наладить работу организма, но и снизит вероятность развития онкологических заболеваний. в источнике |
События в Самаре
Найдите идеальный отель с нашими предложениями
Эконом класс
Бизнес-класс