Мандарины обладают жаропонижающим свойством

Медик напомнила, в самом новогоднем фрукте содержится много витамина А и С. Поэтому они очень полезны для кожи, зубов, глаз и укрепления иммунитета. Кроме этого, мандарины обладают мощным жаропонижающим свойством за счет антиоксиданта гесперидина в своем составе. Он иногда содержится в лекарствах от варикоза и отеков.

Состав мандарина, по мнению врача, просто кладезь полезных веществ. В нем содержатся кислоты, пектин, минеральные соли, гликозиды, эфирные масла и витамины. Поэтому в малых количествах полезны не только дольки, но и белая плёнка с кожурой. Последнюю можно добавлять в воду.

Однако эндокринолог предупредила, что увлекаться мандаринами не стоит. Они могут вызвать сильную аллергию и повысить кислотность желудочного сока. Особенно цитрусовые могут навредить людям с гастритом и язвой.